Nessuna prova costume, nessun programma miracoloso. L’invito è a rallentare, riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare la tua energia vitale.
Sono stata una ballerina di danza classica e contemporanea per una vita ed è proprio nel mondo della danza che ho iniziato il mio percorso nell’insegnamento. Questa raccolta di allenamenti…
Questa è la tua COMFORT ZONE; quella raccolta in cui tornare ogni volta che senti la necessità di muoverti, senza troppo sforzo e senza che ti venga richiesto troppo tempo: massimo…