Strong & Stretch – Intermediate
20,00€
Questo programma è pensato per chi si approccia per chi già si allena, ma vuole migliorarsi e dare una struttura ai propri workout.
Gli obiettivi sono:
- Migliorare la composizione corporea
- Mettersi alla prova con nuovi esercizi e sfide
- Migliorare la propria forza e resistenza
Nel programma troverai:
- 3 schede di allenamento
- Workout plan personalizzabile
- Video esecuzione e spiegazione degli esercizi
- Video on demand “Stretching Post Workout”
Importantissimo da svolgere alla fine di ogni allenamento, NON saltarlo MAI.
Non mi resta che augurarti buon allenamento! 🙂